لاتنام على بطنك!!!!

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات وحذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى



و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوما على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض ووجد الباحثو نبعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم ل 57 مريضا بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبدا من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 17.1%من الاصحاء.................


و قال هؤلاء إن الدراسة تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى منحركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركة......................



و أعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لا تزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعيا تسمى الأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات.................



نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء


و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين